quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Meninas olhem a foto! - (via @lanoca)






Pronto postei podem ver. Eu fico nervosa com isso, pois essa não é a foto que eu gostaria de mostrar a vocês.

Mas eu sei qua algum dia vou postar certinha, mesmo que demore um ano e tudo mais, eu sempre fico com medo de não conseguir - mas dessa vez parece diferente estou sentindo que consigo de verdade mesmo que demore ANOS. EU VOU CONSEGUIR.

Gente a alimentação está 100%, incrível - mas a balança não querer descer fico nervosa, será que eu estou ganhando muita massa e perdendo pouca gordura, mas eu não vou desistir.

Os treinos de corrida estão maravilhosamente bem, estou me sentindo OUTRA MULHER. Até a vaidade aumentou muito. Ai que alegria, tomara que eu consiga mais um dia e assim vai ser minha vida.

Obrigada mesmo meninas, VALEU A FORÇA!!!

Beijinhos,

Alana

:*****

13 comentários:

Vanessa Monteiro on 12 de agosto de 2010 04:19 disse...

Oi Alana!

Vim aqui te desejar um ótimo dia!

O mais importante vc conseguiu que é essa vontade e determinação para emagrecer,agora é só seguir em frente que da tudo certo!
Olha a balança é importante é claro,mais tenta não ligar pra ela...pq o peso oscila muito durante o dia,vc vai ver que está emagrecendo não só pela balança,nas roupas e no próprio espelho!
Continue assim...Força ai!
To com vc!
Beijosss lighttt...rs

Preciso e Vou Emagrecer! on 12 de agosto de 2010 05:08 disse...

Alana tenha uma linda quinta força e terminação é tudo viu firme sempre bjus no ♥

Alexsandra Souto on 12 de agosto de 2010 05:20 disse...

Bom dia,
obrigada pela visita, será sempre bem vinda ao meu BLOG, lá tem postagens todos os dias como realmente perder peso com saúde e alimentação saudável, longe de açucar ,doces e gorduras e massas...senão o biquini ficará complicado para qualquer uma de nós...
Malho todos os dias, mas não sou adepta da musculação, substituo por power jump, corrida e bad power que queima mesmo e emagrece, mas tenho acompanhamento nutricional e médico.
Beijos e abraços

WANESKA - EU VOU CONSEGUIR on 12 de agosto de 2010 06:01 disse...

OLÁ MINHA LINDA!!!
obrigada pela força no meu blog viu?
e olha vc vai conseguir sim, tenha muita fé e força !!!!logo logo vai mostar um corpão desse macacão!!!hi rimou!kkkkkkkkkkkkk

xerão!!

Bethynha on 12 de agosto de 2010 06:22 disse...

uhuuu temos a mesma idade entao..vc eh da onde menina??
ah e claro que vai conseguir..devagar mas vai sim...
torço por vc querida
bjos e boa quintaa

Claudinha on 12 de agosto de 2010 06:55 disse...

olá lindinha! não se preocupe com a balança, pra você que está treinando na academia o ganho de massa magra é a prioridade, portanto preocupe-se com as suas medidas, ao invés de ficar focada na balança, tire suas medidas e compare, é bem mais animador.
beijos e parabéns por se comportar.

Flá BH on 12 de agosto de 2010 07:24 disse...

menina
esse vai ser um belo ANTES... vc vai ver
só terá fotos lindas de antes e depois!!!
força na rs e nos exercícios que vc consegue!!!
estamos juntas nessa

beijos

Ellis on 12 de agosto de 2010 08:00 disse...

Tá ficando toda boa hein!
bjs

A Prima on 12 de agosto de 2010 08:46 disse...

Oi Alana. Primeira vez que dou uma passada aqui, vou te seguir para acompanhar a modelagem do corpitcho viu. Parabéns pelo empenho, também estou na batalha contra a bendita da balança. dá uma olhadinha no meu blog-desabafo novo..kkkk
bjo.
www.astutas.blogspot.com

Cacau on 12 de agosto de 2010 09:02 disse...

oi, adorei o conhecer o blog, já estoi seguindo.
Muita determinação!

Bjs

Alessandra on 12 de agosto de 2010 09:29 disse...

Vai conseguir sim!
Beijos

Romeyka Aguiar on 12 de agosto de 2010 13:34 disse...

OIER FLOR

LÁ NA CURVES TEM UM QUADRO DAS 10 MAIS, ATÉ

POSTEI NO BLOG E TEM LÁ MENINAS QUE PERDERAM CENTIMETROS E GANHARAM PESO, PQ ?? MÚSCULO PESA MAIS QUE GORDURA , POR ISSO TEMOS QUE SER ALIADAS DA FITA MÉTRICA RSSSS

Emagrecendo on 12 de agosto de 2010 19:15 disse...

Obrigadaaa pela visitaaaa
amei seu blog,e olha amiga continue firme...pq juntas vms conseguir,Bjos ja to te seguindo

Postar um comentário

 

O Projeto Bikini Copyright © 2009 Flower Garden is Designed by Ipietoon for Tadpole's Notez Flower Image by Dapino